Árbol de papaya.
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La papaya permite regularizar de forma natural el transito gastrointestinal, posee una enzima llamada papaína de función similar a la pepsina estomacal, cuya función es digerir proteínas. La fruta es muy rica en vitamina C por lo cual tiene un gran poder antioxidante y refuerza las defensas del organismo. Sus semillas ingeridas en forma fresca contienen carpasemina, un nutriente que contribuye en la eliminación de parásitos intestinales. Su pulpa color rojiza y carnosa es poseedora de retinol (vitamina A), sustancia que facilita la síntesis de la melanina. La papaya posee calcio, fósforo, vitamina A, vitamina C y cantidades mínimas de hierro, vitamina B1, vitamina B2 y niacina.